私の体は、食べた物でできている
昨日のお昼は、女子会でした。
ホメオパシーの勉強をしている時に出逢った
いろんな事を話せる、
とても大切な友人たち。
１〜２ヶ月に一度くらい会って、
会う時はいつも、美味しい食事を頂きます。
昨日は、『naturam』に行きましたよ。
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私の体は、
食べた物でできています。
素材の味だけではなく、
その素材の持つエネルギーも頂いています。
栄養とエネルギーが、
私の体になっているんですよね。
そして、
目で見て、
香りを感じて、
食感を味わって、
音を聞いて、
この野菜は、どんな畑で育ったのだろう、
この魚は、どんな海を泳いでいたのだろう、
そんな事も想像しながら、
五感を使って頂きます。
そうすると、
何倍も豊かな気持ちになるのです。
美味しい食事を頂き、
友人達といっぱい喋っていると、
体が熱くなって、軽く感じます。
免疫力もきっとアップしていますね。
全てに感謝です。
