2020-07-29 チャイ エネルギー 食事 時々、チャイを作って飲みます。 カルダモン、クミンシード、 クローブ、フェンネルなど その時の気分や体調で。 スパイスを潰す容器は、 バリ島で買ったのかな? 確かではないけど…。 とても永くずっと使っています。 この器でスパイスに 「ありがとう」 って言いながら潰して、 出来上がったチャイを飲むと、スパイスの味と香りが、 ぱ〜って、体中に広がっていきます。 この器でスパイスを潰す時、 なんだか儀式みたいで、 とても好きな時間です。